體諒他人,塔青和田玉功效

同理心對人際關係的重要哈佛大學教授建議5大策略培養孩子體諒他人的包容力

同理心就是將心比心，同樣時間、地點、事件，而當事人換成自己，也就是設身處地去感受、去體諒他人。同理心有很多好處，包括：同理心可以讓我們與他人建立社會聯繫。通過了解他人的想法和感受，我們能夠在社交場合作出恰當的反應。同理他人可以幫助我們學會調節自己的情緒。情緒調節非常重要，能夠讓我們好好管理和自己的感受，即便在經歷巨大壓力的時候，也不至於被壓垮。同理心有助於促進幫助行為。當我們對他人感同身受的時候，更有可能做出有益的行為，其他人在經歷同理心時也更有可能幫助我們。而「同理心」亦是香港教育局建議學校培育學生10種首要的價值觀和態度之一：其餘9項為「堅毅」、「尊重他人」、「責任感」、「國民身份認同」、「承擔精神」、「誠信」、「關愛」、「守法」和「勤勞」，作為推動價值觀教育的方向。

台灣姓氏列表

台灣姓氏列表新增語言條目討論臺灣正體閱讀編輯檢視歷史工具維基百科，自由的百科全書以下是台灣姓氏列表，依人數多寡列出台灣1832個姓氏順序。若要查看其它姓氏，請參見中國姓氏列表。姓氏列表 [ 編輯] 本表依據中華民國內政部 2018年10月出版的《全國姓名統計分析》排列，當中200萬人以上的姓氏有1個，100萬人以上的姓氏有4個，10萬人以上的姓氏有41個，1萬人以上的姓氏有73個，1千人以上的姓氏有133個，1百人以上的姓氏有295個，10人以上的姓氏有545個，不足10人的姓氏有740個，若人數相同則依筆畫大小來進行排行。

24香譜圖解大全高清版，五根香24香譜

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胃痛怎麼舒緩？胃痛舒緩食物、保健品及胃痛穴位按摩小貼士

#健康專題分享胃痛是都市人常見的問題，胃痛舒緩各有偏方，有人會飲牛奶，有人會食胃藥，有人會做胃痛穴位按摩。到底胃痛怎麼舒緩最有效？必須先了解胃痛成因，再為大家介紹減輕胃痛的方法：胃痛舒緩食物、腸胃保健品及胃痛穴位按摩，助你舒緩胃痛煩惱! 胃痛怎麼辦？必先探究胃痛成因胃痛原因有很多，當中涉及個人生活習慣及消化系統疾病：個人生活習慣 - 主要受不良飲食習慣影響，例如食得太飽、食完立即入睡、未經咀嚼就吞下食物等，都是造成胃痛的成因。尤其是消化不良的人士，如果吃了難以消化的食物 (如糯米、豆製品、高油及高脂食物等)，也有機會引致胃痛。因此改善飲食習慣，是舒緩胃痛第一步。消化系統疾病 - 消化系統及周邊器官出問題，會出現胃疾引起的胃痛。常見胃病導致的胃痛包括：幽門螺旋菌感染

心梗腦梗緊急搶救穴位：心點穴 #中醫 #中老年講堂 #穴位 #居家訓練 #健康養生 #中醫養生 #簡單生活 #中医 #脑梗 #血栓

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【2023 日本行事曆】黃金週、連續假期一覽!自由行避開當地人潮、不與台灣假日撞期

2023日本連續假日一覽 2024年度日本行事曆看這裡日本2024連續假期、黃金週日期一覽! ＊若有誤刊，請以日本官方公布行事曆日期為主。黃金週： 2023日本黃金周有5天，包含4/29昭和之日、5/3憲法紀念日、5/4綠色之日、5/5兒童節，成為日本人一年中最期待且最長的連假，若妥善安排特休假期，可以最多休到7天，強烈建議不要這個時候去日本跟當地人擠。山之日＋盂蘭盆節：2023盂蘭盆節在08/13-08/15 ，類似台灣的清明節 (祭祖節日)，雖然不在國定假日表上，但同樣的是日本人很重要的節日，公司行號幾乎都會放假，這期間也會有不少祭典! 加上山之日的假期08/11~08/13，不用請假日本人就有5天的假期 (08/11~08/15)。

好市多變「壞事多」？民眾控領400元A肝莓慰問金，「要先簽和解書」：放棄一切求償權利

日前，美式賣場Costco好市多自有品牌科克蘭綜合莓、藍莓接連被驗出A肝病毒，爆發食安問題，引發民眾恐慌；對此，好市多承諾除了退費之外，也會給予慰問金，以及負擔確診者醫療費等。然而，有民眾怒控，要領好市多毒莓慰問金，竟要先簽下和解書，要求消費者放棄一切求償權利，認為此舉完全不合理。對此，高雄市長陳其邁周四 (5/25)表示，消保官會請好市多到市府說明。